Ném biên là một trong những tình huống phổ biến nhất nhưng thường bị bỏ qua trong bóng đá. Tuy nhiên, đây là một cách bắt đầu trận đấu có thể tạo nên bước ngoặt nếu được thực hiện đúng cách và hiệu quả. Nhiều huấn luyện viên hiện đại sử dụng ném biên như một đòn tấn công chiến thuật mạnh mẽ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá tất cả khái niệm ném biên là gì, các kỹ thuật, quy tắc và đặc điểm đặc biệt của ném biên.
Ném biên là gì?
Theo như những người quan tâm đến kèo nhà cái cho biết, ném biên là việc bắt đầu lại trận đấu khi bóng ra khỏi đường biên dọc. Theo luật bóng đá quốc tế, nếu bóng ra khỏi đường biên và cầu thủ cuối cùng chạm bóng là cầu thủ của Đội A, thì Đội B sẽ được hưởng một quả ném biên từ điểm bóng ra khỏi đường biên dọc. Đây là một trong những lần bắt đầu lại trận đấu phổ biến nhất trong bóng đá và diễn ra trong suốt 90 phút của trận đấu.
Điều làm cho một cú ném biên trở nên đặc biệt là đây là một tình huống hiếm hoi mà cầu thủ được phép dùng tay để đưa bóng trở lại sân, nhưng vẫn bị ràng buộc bởi những quy tắc rất nghiêm ngặt. Về mặt kỹ thuật, người ném phải dùng cả hai tay, bóng phải di chuyển liên tục qua đầu, và cả hai chân phải tiếp xúc với mặt đất tại thời điểm bóng rời khỏi tay.
Tuy có vẻ đơn giản, ném biên được coi là một phần cực kỳ quan trọng trong chiến thuật bóng đá hiện đại. Một cú ném biên chính xác có thể giúp đội chủ nhà giữ bóng, triển khai phản công nhanh, hoặc thậm chí tạo ra bàn thắng.
Nhiều đội bóng lớn trên thế giới đã tận dụng tối đa cú ném biên để ghi bàn, điển hình là Stoke City dưới thời Rory Delap – người nổi tiếng với những cú ném biên xa như đá phạt góc.
Các loại ném biên phổ biến
Trong thực tế, ném biên không chỉ đơn thuần là trả bóng vào sân mà còn có nhiều biến thể chiến thuật:
- Ném biên ngắn: Chuyền bóng cho đồng đội gần để duy trì quyền kiểm soát bóng.
- Ném biên dài: Ném bóng sâu vào khu vực tấn công, giống như một quả tạt.
- Ném biên chiến thuật: Kết hợp chạy chỗ và đổi hướng bất ngờ để tạo khoảng trống.
- Ném biên nhanh: Thực hiện ngay lập tức khi bóng ra biên, tận dụng thời điểm đối phương chưa kịp tổ chức phòng ngự.
Cách ném bóng đúng chuẩn theo FIFA
Theo luật bóng đá 11 người của FIFA, cầu thủ thực hiện ném biên phải tuân thủ các nguyên tắc sau:
- Cả hai chân phải chạm đất và đứng ở bên ngoài hoặc bên lề đường biên.
- Cả hai tay phải đưa bóng từ phía sau đầu qua đầu bằng một động tác liên tục.
- Không ném bóng bằng một tay hoặc thực hiện động tác sai.
Nếu bất kỳ quy tắc nào trong số này bị vi phạm, trọng tài sẽ cho đội đối phương được hưởng ném biên. Điều thú vị là cầu thủ không thể ghi điểm trực tiếp từ quả ném biên – nếu bóng đi thẳng vào khung thành, bàn thắng sẽ bị từ chối.
Khi nào thì có ném biên?
Theo tham khảo từ những người tham gia keo nha cai, theo Luật Bóng Đá của FIFA, ném biên xảy ra trong các trường hợp:
- Bóng lăn hoàn toàn vượt qua đường biên dọc (cả trên mặt đất lẫn trên không).
- Đội chạm bóng cuối cùng trước khi bóng ra biên sẽ mất quyền ném biên.
- Trọng tài sẽ chỉ định vị trí thực hiện ném biên, đó là nơi bóng ra ngoài.
Luật ném biên trong bóng đá
Trong bóng đá 7 người – một hình thức phổ biến trong các giải đấu nghiệp dư và trường học ở Việt Nam – luật ghi bàn có một số điểm khác biệt so với bóng đá 11 người.
Theo quy định trên sân bóng đá 7 người ở Việt Nam và nhiều nước châu Á:
- Người chơi có thể ném bóng bằng một tay hoặc hai tay (tùy thuộc vào giải đấu).
- Một chân có thể được nhấc khỏi mặt đất nếu luật không yêu cầu cả hai chân phải bị trói theo FIFA.
- Lối ném biên 7 người linh hoạt hơn, cho phép tấn công nhanh.
Vì sân nhỏ hơn, việc ném biên trong bóng đá 7 người thường đòi hỏi tốc độ, khả năng phối hợp tốt và khả năng quan sát nhanh. Nhiều đội bóng 7 người cũng sử dụng ném biên như một tình huống “truyền bóng ngắn” để đột phá.
Kỹ thuật ném bóng đá từ cơ bản đến nâng cao
Ném biên tưởng chừng là một kỹ năng đơn giản, nhưng thực chất đòi hỏi kỹ thuật chính xác, sự phối hợp tay mắt tốt, tư duy chiến thuật và nhận thức không gian tốt. Để thực hiện thành công những cú ném biên trong bóng đá chuyên nghiệp hoặc nghiệp dư, cầu thủ phải rèn luyện cả kỹ năng cơ bản lẫn nâng cao.
Về kỹ thuật cơ bản, người chơi cần đảm bảo những điều sau:
- Tư thế đúng : Đặt cả hai chân lên hoặc sau đường biên dọc, không nhấc chân lên khi bóng rời khỏi tay.
- Cách giữ bóng : Dùng cả hai tay giữ chặt bóng ở cả hai bên, đặt ngón tay cái ra sau để tạo lực đẩy.
- Động tác tay : Ném bóng từ phía sau đầu, qua đầu bằng một động tác liên tục – không dừng lại hoặc giả vờ.
Về mặt kỹ thuật nâng cao, một số người chơi chuyên nghiệp có thể:
- Ném biên dài giống như một đường chuyền dài, đưa bóng thẳng vào khu vực phạt đền.
- Xoay người để gây khó khăn cho hàng phòng ngự đối phương.
- Chạy để tăng sức mạnh và độ chính xác khi ném.
Nếu luyện tập đúng cách, ném biên có thể trở thành vũ khí sắc bén, không chỉ là cách đưa bóng trở lại sân như nhiều người nghĩ.
Những lỗi thường gặp khi ném biên
Người chơi mới thường mắc những lỗi cơ bản sau:
- Nhấc một chân khỏi mặt đất khi ném.
- Ném bóng không qua đầu, hoặc thả bóng trước mặt.
- Chạm bóng hai lần liên tiếp sau khi ném.
- Sai vị trí ném biên (ném ở chỗ bóng chưa ra ngoài hoặc ra ngoài vị trí quy định).
Mẹo để ném biên hiệu quả
- Tập sức mạnh cánh tay và vai để ném xa hơn.
- Quan sát đồng đội di chuyển trước khi ném.
- Tận dụng ném biên nhanh khi đối thủ mất cảnh giác.
- Kết hợp tín hiệu ngầm với đồng đội để tạo bất ngờ.
Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn có cái nhìn toàn diện hơn về ném biên là gì và kỹ thuật ném biên từ cơ bản đến nâng cao, từ kỹ thuật đến luật thi đấu – để bạn có thể chơi đúng cách và thể hiện tốt hơn trên sân.
